どうも、こんばんは。 ちぇるし〜です。 今日も記録をつけていきましょう。 29日目62.7kg （前日比-0.4kgスタート時-4.1kg） 【朝食】 ↑うまい。関係ないけど最近炭酸水飲んでる。 【昼食】 ↑3日振りくらいのもち麦。 昨日まではマフィン食ってた。 【間食】…