↑ サムネ用 笑 26日目 63.1kg （前日比-0.3kg スタート時-3.7kg） 【朝食】 ↑定番・安定・最強 【朝昼】 ↑公園で筋トレしたからトレ後のプロテイン 【昼食】 ↑ブルーベリーチーズケーキ味inブルーベリー 今日は昼糖質抜き 特に理由はなくて食べなくてもいー…