どうも、こんばんは。 ちぇるしー。です。 100日後に絞り切る企画 遂に10日が経過しました〜（╹◡╹） まだまだ始まったばかりなので心折れない様に頑張っていきたいと思います。 10日目 64.8kg（-0.1kg） 【朝食】 アーモンド 3粒 オートミール 30g 鶏ムネ肉 …